Ätardag !!!





Nytt och Gott !!




Morgon Gym !!!

Bästa tiden att gymma är på morgonen när hela gymmet är tomt för utom my partner in crime Denis





Middag !!!



Morgon Promenad !!

Det blev drygt sex  kilometer på ett glashalt Mösseberg 









Bowling match !!!

Blev en jätte sen uppdatering om korpen ligans match i söndags som jag inte kunde vara med på  för nackvärk men Kujtim hoppade in som reserv och spelade kanon tillsammans med pappa och tog hem 3 poäng 






God morgon !!!!

Ja när man går upp på morgonen under en sockerfri period och detta står på storarumms bordet så undrar man ju vart den kommer ifrån.


Protein !!!!

Efter en mycket skön promenad pp berget idag sp ör det dax att fixa lunch och matlådor till jobbet och idag blir det lax och protein pannkakor x 2 .






Moussaka alla GI !!!




Underbara Mösseberg !!!

Dagen promenad gick genom Mösseberg djupark.

Jag kände inte jättemycket för att ta en lång promenad idag för har fortfarande jätte ont i rygg och nacke men trotsade smärtan en stund för Fezz kunde få sin promenad.

Bilden på hästarna är ju en bra bit bort , ville inte gå närmare för Fezz var otroligt alert idag















Mujito !!!

Det var en väl planerad Mujitokväll som vi hade i Lördags synd att isen tog slut.

Ili kom första så satt vi och tjötade och kollade på musikvideo  och gjorde ljudfiler till Blinera  och Blerina som kom efter någon timma.
Kan lägga ut en ljudfil som blev så jävla rolig om jag kommer på hur man gör .

Senare på kvällen ramlade även Therese Bergsten och Elin Dahlin in och Elin var grym på att göra Cocos drinkar . 




Diskobowling !!!!


Det blev en spontan diskobowlingkväll med Therese Bergsten  och Elin Dahlin  och nu efter blir det drinkar med Ili  och Zlatan.






BK ODEN !!!

Det var en fröjd att se BK Oden spela hem segern idag med hela 16 -3 mot serieledarna Mörlanda och kamma hem 2 viktiga poäng.






Sand !!!

Fredagskväll är mat ute för mig och vi åkte iväg till Sand i Skövde och åt för Kujtim har aldrig ätit där och det blev succé




Träning !!!!







Zlatan !!!

Spring och köp tidningen  King gott folk .


Eftermiddags promenad !!!





Erotik !!!

Kan detta vara slutet på porr :)



Semmelwrap !!!!

Jag an tycka att detta kan vara en rolig och praktisk idé nu kan man ju lättare ta en semla på språng.

Vad tycker ni ????



BK Duff Levererade !!!

Idag var det Kujtim och hans korpenlag som skulle göra upp och det gick bra hela vägen och kammade hem 3 poäng .

Det var gott om folk i hallen idag som vanligt och lotteriståndet var välbesökt för att ge en liten sponsring till BK Oden.

Pappa gick hem med en chokladask och en chokladkaka efter 35 lotter haha 







Yoga !!!

Jag kan nog vara en av dom stelaste människorna jag känner och då att dom hade strech yoga på pass på gymmet igår och tänkte stt det blir nog sjukt bra och det hade det gått åxå om man inte vore så stel.

Jag hade ju problem att sitta rakt i Sitt övningarna och då blir det ju inte bättre av att man ska ställa kroppen i onaturliga ställningar så summan blev att det fungerade inte alls.

Skam den som ger sig så får väll prova några gånger till antar jag innan man kan ta ett beslut.


Ingen kamera !!!

Körde ett riktigt hårt pass på gymmet idag med Marlene och det är så gött att vi lärt oss att göra övningar på den fria ytan som jag kallar den. 
Dock ingen kamera med in idag





TBT !!!




Kl 05:00

Kl 05:00 är det bara jag och Fezz ute och så skönt att börja dagen med en lugn promenad och med tanke på att Fezz har ont i benet så finns det inget intressant för han att jaga mot .




Burgare !!!

Idag blev det middag på bowlingen men vad gör det när Bowlingstället levererar dom bästa Burgarna. 




Bowling match !!@

Veckans bowling match i korpenligan med pappa  gick bra och vi kryssade hem vinsten och jag är nästan nöjd ned mina 587 på tre serier när målet var 600.  


Vi tackar åter igen vår sponsor Åkericentralen i Falköping.

http://www.akericentralenfalkoping.se/











Lunch och PSG !!!

Kujtim lagade lunch medans jag städade iordning lite efter helgens äventyr.

Nu är det PSG på tv och efter är det dax för bowling match igen kl 15:30 på Bowlingstället. 






God Morgon !!!












Dax att fylla på !!

Allså det måste ju vara det bästa som hänt Loka när dom anställde personen som ligger bakom crush sorterna.
Jag ska klunka båda till kvällens film i Emmas soffa.






Bowling match !!!

Behöver jag tillägga att vi vann stort  :)
Världens bästa tjejer sprider verkligen glädje 












Inrednings inspiration! !





Inhandlat på Amaryllis i Falköping 

www.amaryllisfalkoping.se 

The Food !!!!





Skövde !!!

Ikväll blir det Pinhos med Emma i Skövde för lite mat och tjöt. Var ett tag sedan vi lämnade soffan och gjorde stan så ser fram mot detta.



Världsmästare x 2 roligt i bowlinghall !!!


Pulldpork på ingång !!

Jag ska prova ett recept jag fått av min lagledare på bowlingen som hon bjöd på sist vi var hemma hos henne.




Ute på Torsdagar !!!

Varannan torsdag så drar halva volvo ner till byns enda pizzeria för något smaskigt i magen och idag blev det kebab





Bowling träning !!

Torsdag är dagen då bowling träning äger rum och när man jobbar skift så får man häva sig upp själv på förmiddagen och kasta lite ensam men idag hade jag kollat med perra om han ville hänga på så svarade han ja snäll som han är.

Marcus kom även upp och lirade så det blev lite hejbaberiba men träning är träning och alltid lika glada miner i hallen av personalen när man kommer. 




Frukost !!

Fick slänga i mig två goda mackor innan det var dax för bowling träning  nu på förmiddag 



Fruktstund !!

Finns inget som går upp mot färsk ananas :)


Dagens middag !!


Hur ska han ha det ????

Visst att vi bor i det landet i världen där det tycks regna året om så känner jag att jag vill ha vinter när det väl är vinter inte slask i 5 månader.  

Väderguden verkar inte veta hur han vill ha det för just nu är det varannan dag väder men fick ett leende på läpparna idag när jag kom ut från jobbet och såg att snön var i luften igen 

kram från mig ❤





RSS 2.0